2014年12月3日 星期三

府城十大伴手禮心脏病患府城十大伴手禮者吃哪些

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  豆,葡萄王生技?:豆?食物特?是,台南小吃?豆含有大量的?麻二烯酸,能降低?固醇和血液的粘?性。把?豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰?起,團購,http://blog.yam.com/mg26568s/article/81483223?,??可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆,http://blog.xuite.net/qkwr7x3va9657/blog/244862325?等。此外,http://blog.yam.com/tn3824r2/article/81809363?常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保?心?。

  ???食物:??与降低,http://blog.yam.com/jackief2vr/article/80404539?固醇的?物有?同?作用,特?能保?心,http://blog.xuite.net/salvadoorls4p/blog/244849942?。

  海?品:能?降低?固醇,但吃??,要限制玉米油、葵花子油和豆油的,http://blog.xuite.net/dorismarthadd/blog/260487656?入,因,http://blog.xuite.net/shirleycartnc/blog/245247448??些油?抵消???胞的保?作用。

  茄子:它能?限制人体?油食中吸取?固醇,并能把???多的?固醇裹在一起?出体外。

  大蒜:蒜是保健食物,它能?走有?心?的?固醇,http://blog.yam.com/arnold12/article/80041456;蒜能降低引起心?病的物?低密度脂蛋白;?能?降低血小板的粘?性,http://watchsky200.blogspot.com/2014/11/5.html,阻止血液的凝固,http://blog.xuite.net/ronniejep8o/blog/247383610,?防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未?加工或未除蒜味的大蒜,http://blog.dayebauta.com.tw/faq-59.html,??冠心病有?防作用。

  洋?:具有降低,http://blog.xuite.net/ttyt67aguu4fj/blog/245975949?固醇的效能,http://iqlasik.new-shine.net/forum.php?mod=viewthread&tid=20167&extra=,不,http://blog.xuite.net/maldonahopgki/blog/245978448?是生吃、油煎、炖或煮,洋?永?是心?的“朋友”。

  久久健康网小?提醒:?了身体的健康,我?要做好食物,http://blog.yam.com/hildat4x/article/80404545?源的勘?,也要了解食物的生??程。了解生活中食物的健康知?。把好食物的健康???一?,要了解更多,http://blog.xuite.net/catheribonben/blog/245862493??的健康?食知,http://blog.xuite.net/av2l2glenl104/blog/249962719?,??注久久健康网?食?道,http://blog.yam.com/m0bkkl8473/article/80507034

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